Sara LlorensDoctora en Psicología especialista en TOCEscríbeme

¿En qué te puedo ayudar?

Terapia individual para adultos, terapia de pareja y terapia familiar, con un enfoque cognitivo-conductual y especialización en TOC.

Tipos de terapia

  • Terapia individual

    Para adultos, en consulta u online, en español, inglés o francés.

  • Terapia de pareja

    Celos, comunicación, conflictos y acompañamiento en la separación o el divorcio.

  • Terapia familiar

    Para familias que conviven con un problema psicológico y quieren saber cómo ayudar.

  • Terapia de grupo

    Grupos reducidos por trastorno, presenciales y online.

Problemas que trato

  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

    Mi especialidad. Obsesiones, dudas, rituales y comprobaciones.

  • Hipocondría

    Miedo persistente a tener una enfermedad grave.

  • Trastornos de ansiedad

    Trastorno de pánico, fobia social, fobias específicas y ansiedad generalizada.

  • Estado de ánimo

    Depresión, distimia y trastorno bipolar.

  • Trastornos de la alimentación

    Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y obesidad.

  • Problemas de pareja

    Celos, comunicación, resolución de conflictos, separación y divorcio.

  • Duelo

    Acompañamiento tras la pérdida de un ser querido.

  • Autoestima

    Cómo te ves, cómo te hablas y cómo te tratas.

  • Habilidades sociales y asertividad

    Relacionarte y poner límites con más seguridad.

  • Ira e irritabilidad

    Control de enfados y de la impulsividad.

  • Adicciones

    Sustancias, internet, juego.

  • Sexualidad

    Trastornos sexuales.

También realizo informes psicológicos.

Terapia Cognitivo-Conductual

  • La forma en que interpretamos una situación provoca determinadas emociones, y esas emociones influyen en lo que hacemos.
  • Cada persona puede interpretar la misma situación de manera distinta según su educación, experiencias, valores y creencias.
  • Pensamientos, emociones y conducta se influyen entre sí en las dos direcciones.
  • Por eso trabajamos para cambiar las formas de pensar y de actuar que te hacen daño, y así cambiar cómo te sientes.

¿Damos el primer paso?

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