¿Y si no tuvieras que hacerlo tú solo?
Terapia de grupo en Valencia y online
Grupos reducidos organizados por trastorno, presenciales en Valencia y online.
Escuchar a otras personas que viven lo mismo que tú puede ayudarte mucho.
TOC
Obsesiones, dudas y compulsiones. Basado en la Terapia Basada en la Inferencia.
Hipocondría
Miedo a estar enfermo, comprobaciones del cuerpo y búsquedas constantes de síntomas.
Ansiedad
Ataques de pánico, ansiedad generalizada y ansiedad social.
Alimentación
Relación con la comida, imagen corporal y atracones.
Por qué en grupo
- Ver que otras personas viven lo mismo te hace sentir menos solo y quita mucho peso.
- Se aprende de lo que funciona a los demás y de sus dudas.
- El grupo da constancia y compromiso entre sesiones.
- Puede hacerse como complemento de la terapia individual o por sí solo.
Cómo funcionan
Cada grupo trabaja un único problema, con pocas personas para que todas tengan su espacio. Hay grupos presenciales en la consulta de Valencia y grupos online por videollamada. Las plazas son muy limitadas.
Para más información, contáctame
Te cuento qué grupos están abiertos, cuándo empiezan, los horarios y si tu caso encaja mejor en grupo o en terapia individual.
¿Damos el primer paso?
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- Teléfono y WhatsApp+34 691 12 10 16
- Correosllorens@cop.es
- ConsultaGran Vía de Ramón y Cajal, 37, pta. 40 · 46007 Valencia · Ver en Google Maps
- HorarioLunes a viernes, de 9:00 a 20:00
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