Sujet actif ou passif de votre propre vie ?

Dans ces articles, j’ai parlé à plusieurs reprises de la prise de décision et de tout ce qui l’entoure. Nous avons parlé de la difficulté à décider, des raisons pour lesquelles certaines personnes ont tant de mal, des profils de personnalité les plus indécis, de la manière de bien prendre une décision quand on est bloqué et d’apprendre à rester cohérent avec ses propres choix. Ce sujet me tient à cœur, car je crois que savoir prendre des décisions et s’y tenir est un point essentiel pour notre bien-être psychologique et pour notre bonheur en général.

Je crois que lorsque nous prenons des décisions, nous devenons sujets actifs de notre propre vie. Il existe beaucoup de situations dans lesquelles nous ne pouvons pas maîtriser les circonstances : la vie « nous impose » certaines expériences qui arrivent comme elles arrivent, et nous n’avons pas d’autre choix que de nous y adapter. Dans ces situations, notre pouvoir de décision est très faible, voire nul. Mais il est vrai aussi que, la plupart du temps, nous pouvons décider et nous pouvons choisir. Et pourtant, dans bon nombre de ces occasions où nous avons bel et bien la capacité de décider, nous agissons en sujets passifs de notre propre existence : nous laissons le destin, la vie, l’univers, le hasard (choisissez celui que vous préférez) décider à notre place. Nous restons simples spectateurs de notre propre film. C’est très fréquent quand il s’agit de prendre une décision qui nous effraie, qui nous fait peur : nous attendons que la vie décide pour nous. Et les jours passent ainsi… puis les années. Et la vie.

Mª José a 55 ans et se sent très malheureuse. Elle a vécu un divorce très conflictuel il y a des années et n’a été avec personne depuis. Sa relation avec ses enfants est très difficile. Elle n’aime pas son travail et reconnaît ne s’être jamais sentie heureuse, ni à 30 ans ni aujourd’hui. Jamais. « J’ai toujours attendu que quelque chose de bien arrive… mais il ne se passe jamais rien. » Mª José pourrait changer bien des aspects de sa vie, elle pourrait travailler à améliorer beaucoup de choses autour d’elle pour atteindre, ou au moins approcher, ce « quelque chose de bien » qu’elle attend depuis toujours. Pourtant, son attitude consiste à attendre que les choses changent, à espérer gagner au loto sans jamais acheter de billet.

Javier a 47 ans, un bon travail, trois enfants et une femme qui l’aime et prend soin de lui. Pourtant, Javier vit avec une insatisfaction permanente. Il ne trouve pas de sens à la vie. Il sait qu’objectivement il n’a pas à se plaindre, que beaucoup tueraient pour avoir ce qu’il a, mais il n’est pas heureux. Il pense que s’il pouvait revenir en arrière, il choisirait une autre vie. Javier est un bon père et un bon mari, il fait tout ce qu’il doit faire, mais à l’intérieur il se consume et s’éloigne émotionnellement de tout ce qui l’entoure. Il se sent piégé, car son sens des responsabilités envers sa famille l’empêche d’opérer un changement radical, mais ne pas le faire signifie se sentir terriblement vide et malheureux. Javier laisse passer les semaines, les mois… en attendant que ses sentiments changent d’une manière ou d’une autre, car il ne se sent pas capable de faire autrement.

Carina a 39 ans et est en couple avec Salva depuis trois ans. Elle veut être mère, lui non. Elle a des projets d’avenir sur des sujets importants qui sont incompatibles avec les siens, et aucun des deux ne veut céder. Carina laisse passer le temps en espérant que Salva change, ou que quelque chose change, et à chaque séance elle me raconte la même situation, une situation qui se prolonge au fil des années sans la moindre évolution. Elle sait que Salva ne changera pas d’avis, et elle non plus, et elle se rend compte que ça ne va pas marcher parce que, de fait, ça ne marche pas. Mais elle a peur de quitter la relation, alors elle laisse filer le temps en attendant que la vie décide pour elle, au lieu de prendre en main son propre bonheur.

Pablo, 37 ans, éprouvait des sentiments forts pour Lucía, et c’était réciproque. Il vivait en Belgique et elle en Espagne. Elle voulait tenter l’aventure, mais Pablo ne se sentait pas capable de vivre une relation à distance. Il voulait rester ami avec elle, mais pour Lucía c’était impossible, car elle ne pouvait pas le voir comme un simple ami ; elle a donc coupé le contact et continué sa vie. Cela fait déjà un an et, aujourd’hui encore, Pablo va chaque jour sur la chaîne YouTube de Lucía pour voir si elle a publié une nouvelle vidéo. Chaque matin, il s’y connecte avec l’espoir de la « voir » et d’avoir ainsi de ses nouvelles. « Je pense à elle, elle me manque. C’est quelqu’un d’important pour moi, elle l’est toujours. » Pablo a une affaire en suspens : il n’a pas fermé la porte parce qu’il ne veut pas le faire, mais il n’est pas non plus prêt à miser sur une relation avec Lucía ; alors il reste spectateur derrière l’écran, c’est le cas de le dire.

Mª José, Javier, Carina et Pablo sont des cas très différents, mais ils ont tous un point commun : ils agissent en sujets passifs de leur propre existence. À des degrés divers, tous pourraient changer leur situation, mais ils choisissent de ne pas le faire, parce qu’ils sont guidés davantage par leurs peurs que par la recherche de leur propre bonheur. Car, bien plus souvent qu’on ne le croit, la quête de son propre bonheur peut représenter un véritable défi pour quiconque ose partir à sa rencontre.

Je sais que plus d’un lecteur ou d’une lectrice se reconnaîtra dans ce sujet, et sans doute dans l’une des situations de nos quatre protagonistes. Si c’est votre cas, que cela nous invite à la réflexion.