TOC y obsesiones
Artículos sobre el TOC: por qué las obsesiones parecen tan reales, cómo funciona la Terapia Basada en la Inferencia y qué pueden hacer las familias.
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TOC y obsesiones¿Por qué mi obsesión parece tan real?
La historia TOC es el discurso interno que hace creíble la obsesión. Qué es, cómo se identifica y cómo se trabaja desde la Terapia Basada en la Inferencia.
TOC y obsesiones¿Qué relación guardan mis obsesiones con mi identidad? Resultados de la tesis doctoral
¿Por qué unas intrusiones se convierten en obsesiones y otras no? Resultados de mi tesis sobre el sí mismo temido y la identidad en el TOC.
TOC y obsesiones"¡Seguro que una cabra no tiene TOC!"
La frase de un paciente para hablar de metacognición y del yo mental: por qué damos poder a las obsesiones del TOC y por qué no somos lo que pensamos.
TOC y obsesionesÁlex
Álex convivió con un TOC por contaminación mental desde la infancia. Pasados los cincuenta, cuenta cómo la Terapia Basada en la Inferencia le cambió la vida.
TOC y obsesionesEntrevista sobre la Terapia Basada en la Inferencia para el TOC (vídeo)
Entrevista en vídeo sobre el Modelo Basado en la Inferencia para el TOC: sus principios y conceptos básicos, explicados de la forma más cercana posible.
TOC y obsesionesEstigma, self y TOC
¿Por qué muchas personas con TOC temen ser mentirosas o egoístas? El estigma las lleva a esconderse, y esconderse les impide pedir ayuda a tiempo.
TOC y obsesionesImportancia del contexto en el TOC (resultados de la Tesis)
¿Nacen las obsesiones del TOC en contextos distintos a las dudas normales? Resultados de mi Tesis sobre el papel del contexto y su uso en terapia.
TOC y obsesionesIntención paradójica vs. parada del pensamiento
Aplazar las rumiaciones o intentar suprimirlas: por qué la intención paradójica puede ayudar en el TOC y la ansiedad, y la parada del pensamiento no.
TOC y obsesionesLa importancia de una jerarquía bien hecha
En la exposición con prevención de respuesta para el TOC, todo empieza por una buena jerarquía de compulsiones. Qué es y por qué conviene ir poco a poco.
TOC y obsesionesLidia
Lidia vivió dos épocas de TOC con pensamientos sexuales intrusivos sobre niños. Su relato en primera persona muestra que sí se puede recuperar la vida.
TOC y obsesionesLos trenes de mi estación
Tu mente es una estación y los pensamientos, trenes. Una metáfora para entender por qué forzar la salida de las obsesiones del TOC las hace quedarse más.
TOC y obsesionesNo todos los miedos son iguales: TOC
El miedo racional responde al contexto; el miedo en el TOC nace de la imaginación y no baja aunque nada lo justifique. Por qué compararlos es injusto.
TOC y obsesionesTipos de contaminación mental en el TOC
El TOC por contaminación mental tiene cuatro formas: por violación física o psicológica, de uno mismo, visual y por mutación (morphing).
TOC y obsesionesTrastornos de alimentación e identidad temida
El yo temido, clave en el TOC, también podría explicar los trastornos de alimentación: más que querer adelgazar, se huye de un yo con sobrepeso.
TOC y obsesionesValidación del Cuestionario del Miedo al Sí Mismo para población española (primeros resultados de la investigación)
Primer artículo de mi doctorado: validamos en castellano el cuestionario del Miedo al Sí Mismo y su relación con los síntomas del TOC.
TOC y obsesionesY si el paciente no quiere, ¿qué hace la familia?
Cuando una persona con TOC no quiere colaborar en su recuperación, la familia también sufre. Un caso real y qué medidas se pueden tomar.